Ha oído hablar de los muchos efectos secundarios del embarazo (náuseas matutinas, tobillos hinchados y más), pero algunas mujeres pueden experimentar otros problemas menos comunes. Probablemente no consideres que tus ojos son una de las áreas que afecta el embarazo, pero muchas mujeres tienen visión borrosa cuando están embarazadas.
La visión borrosa no significa necesariamente que deba preocuparse. Sin embargo, debe hablar con su médico si le sucede, ya que puede acompañar a condiciones médicas graves asociadas con el embarazo.
¿Qué es la visión borrosa durante el embarazo?
La visión borrosa en el embarazo ocurre con mayor frecuencia después del primer trimestre y puede durar el resto del embarazo.
Las hormonas del embarazo pueden hacer que las mujeres experimenten cambios en la visión, y algunas incluso necesitan ajustes en la graduación de sus anteojos para ver con normalidad. La visión borrosa le sucede a aproximadamente el 15% de las mujeres embarazadas en varias etapas.
Si bien puede alertarte sobre algo más serio, la visión borrosa a menudo es el resultado de las fluctuaciones de las hormonas del embarazo. La mayoría de las personas encuentran que no dura mucho después de dar a luz.
Causas
Las mujeres pueden experimentar visión borrosa durante el embarazo por muchas razones. La visión borrosa puede resultar de lo siguiente:
- Reducción de la producción de lágrimas: Las hormonas del embarazo a menudo disminuyen la producción de lágrimas, lo que provoca ojos secos e irritados.
- Presión intraocular: Los cambios hormonales, el aumento significativo de los niveles de estrógeno, pueden hacer que se acumule líquido en los ojos, al igual que en los tobillos. Esta acumulación de líquido puede cambiar la forma de sus ojos y alterar su visión.
- Sistema inmunológico debilitado: Si bien es posible que un sistema inmunitario debilitado por sí solo no cambie su visión, las enfermedades que lo acompañan sí pueden. Tu respuesta inmunológica se dirige a proteger a tu bebé, pero eso puede dejarte más vulnerable a enfermedades, incluidas infecciones oculares como la conjuntivitis.
- Disminución de la visión periférica: Los médicos no están seguros de qué causa que su visión periférica sufra durante el embarazo, pero muchos han llegado a la conclusión de que es probable que sea otro efecto secundario de los cambios hormonales del embarazo.
- Párpados de colores: El melasma ocurre comúnmente durante el embarazo y también puede afectar las áreas alrededor de los ojos.
Aunque las causas anteriores son generalmente inofensivas, las mujeres embarazadas ocasionalmente tienen otros riesgos para la salud a considerar con la visión borrosa. Si tiene cualquiera de las siguientes condiciones y su visión cambia, asegúrese de comunicarse con su médico de inmediato.
- Preeclampsia: La preeclampsia es una complicación peligrosa pero tratable que ocurre alrededor de la semana 20 o más tarde en el embarazo. Viene con síntomas de presión arterial alta en mujeres que tenían presión arterial normal antes de quedar embarazadas. Algunas mujeres no presentan signos de esta afección, pero puede dañar tanto a la madre como al bebé si no se trata.
- Diabetes gestacional: Esta condición ocurre en mujeres que no tenían diabetes antes de quedar embarazadas. Muchas personas no experimentan síntomas, pero quienes los experimentan deben controlar su estado y, a veces, tomar medicamentos si la dieta y el ejercicio no logran controlarlos. Si bien generalmente desaparece después del nacimiento, quienes la tienen durante el embarazo tendrán un mayor riesgo de diabetes tipo 2 más adelante.
Síntomas
Los síntomas que experimente dependerán de la causa. Por ejemplo, los cambios de fluctuación hormonal por sí solos no parecerán una afección más grave.
Las náuseas matutinas, incluidas las náuseas, los vómitos y los mareos, también pueden acompañar a sus síntomas. Muchas personas que tienen visión borrosa también experimentan:
- Dolores de cabeza o migrañas
- Visión borrosa o doble
- Sequedad, picazón o irritación.
- Infecciones oculares
- Prescripción de lentes de contacto o cambios de anteojos
Es posible que notes estos síntomas a partir de la décima semana, aunque muchas mujeres los notan más tarde. Por lo general, desaparecen poco después del nacimiento, aunque pueden persistir hasta seis semanas después.
Si tiene visión borrosa debido a preeclampsia o diabetes gestacional, debe estar atenta a otros problemas oculares, que incluyen:
- Visión doble persistente
- Luces parpadeantes
- Sensibilidad a la luz
- Pérdida temporal de la visión
- visión atenuada
- auras
- Manchas o moscas flotantes que persisten por más de dos horas
Si tiene alguno de estos síntomas, ya sea que su médico le haya diagnosticado alguna de estas afecciones o no, asegúrese de buscar atención médica de inmediato para evitar complicaciones.
Factores de riesgo
La diabetes gestacional y la presión arterial alta asociadas con la preeclampsia aumentan el riesgo de experimentar visión borrosa durante el embarazo.
La presión arterial alta puede dañar los vasos sanguíneos de los ojos. También puede causar retinopatía, un tipo de daño en la retina que puede causar sangrado dentro del ojo.
Más comúnmente, las hormonas fluctuantes como el estrógeno y la progesterona causan visión borrosa. Sin embargo, debido a que cada mujer tiene una experiencia diferente con su embarazo, no todas experimentarán estos síntomas.
Prevención
Es posible que no pueda evitar esta parte de su embarazo, principalmente porque estos problemas ocurren debido a cambios hormonales. Sin embargo, aunque no puede evitar la visión borrosa, las mujeres embarazadas pueden encontrar otras formas de aliviar la fatiga visual.
- Evitar los lentes de contacto te ayudará a disminuir la irritación de los ojos, especialmente si tu visión borrosa se debe a la sequedad. Use sus anteojos o consiga un par para tener a mano hasta que su visión vuelva a la normalidad.
- Haga ejercicios para los ojos, incluso si no tiene problemas en los ojos todo el tiempo. Estos ejercicios mantendrán fuertes los músculos de sus ojos y ayudarán a que sus ojos permanezcan enfocados.
- El descanso mejora muchas condiciones, incluyendo los ojos borrosos. Trate de dormir lo suficiente y de buena calidad y tome descansos durante el día.
Diagnóstico
Su médico comenzará realizando un examen físico y pruebas para determinar la gravedad de su problema. Sin embargo, también deben realizar pruebas adicionales para asegurarse de que sus síntomas de visión borrosa no apunten a otra afección.
Su médico ordenará análisis de sangre u orina, una ecografía fetal o una prueba sin estrés (NST, por sus siglas en inglés) para detectar preeclampsia. Para la diabetes gestacional, comienza con una prueba de provocación de glucosa.
Durante esta prueba, usted bebe un líquido dulce y luego le extraen sangre después de una hora. Si su nivel de azúcar supera los 140, su médico puede ordenar una prueba de tolerancia a la glucosa oral (OGTT, por sus siglas en inglés), en la que le extraerán sangre cada dos o tres horas. Los niveles altos de azúcar en la sangre después de estas pruebas generalmente indican diabetes gestacional.
Tratos
La mayoría de las veces, sus ojos volverán a la normalidad después de dar a luz. El tratamiento de la visión borrosa generalmente significa encontrar formas de sentirse más cómodo hasta que la afección desaparezca por sí sola.
Use gotas lubricantes para los ojos para estimular la producción de lágrimas si su problema se debe a la sequedad en los ojos. También pueden ayudarlo con la irritación.
Descansa tus ojos con frecuencia durante tu embarazo para evitar que empeore tu visión. También puede usar anteojos de sol si tiene ojos sensibles junto con cambios en la visión.
Muchas personas obtienen una nueva receta para sus anteojos o lentes de contacto, pero debe evitar hacerlo si es posible. Dado que su visión volverá a cambiar después del nacimiento, ya no necesitará la receta que recibió durante el embarazo. Del mismo modo, no se haga una cirugía correctiva.
Conclusión
En la mayoría de los casos, no necesita preocuparse por la salud de sus ojos si experimenta visión borrosa durante el embarazo. Aunque sus ojos volverán a la normalidad dentro de unas seis semanas después del parto, debe hablar con su médico si experimenta síntomas preocupantes.
Un profesional médico puede brindarle mejores formas de lidiar con su visión cambiante hasta que el problema desaparezca.