Una de las preguntas más comunes que escuchamos de los nuevos pacientes de contacto es si pueden nadar con sus lentes de contacto. La respuesta corta es que probablemente sea mejor si no lo hace. Mojar los lentes de contacto puede presentar varios riesgos para la eficacia de los lentes de contacto y la salud ocular. Siga leyendo para obtener más información sobre lo que puede suceder si usa sus lentes de contacto para nadar y para descubrir los mejores lugares para nadar sin lentes de contacto en Wilkes-Barre.
Puede pensar que usar lentes de contacto mientras nada es más seguro porque le permiten ver mejor bajo el agua, pero mojar sus lentes de contacto en cualquier cosa que no sea una solución de contacto puede presentar algunos riesgos preocupantes. Aquí hay una mirada más cercana:
Contaminantes
Una razón para evitar usar lentes de contacto al nadar, ya sea en una piscina, río o incluso en la ducha, es porque el contacto puede absorber el agua. Cuando hace esto, corre el riesgo de introducir bacterias, desechos, virus o patógenos en su ojo, atrapando efectivamente esos organismos y materiales entre la lente y el globo ocular. Los productos químicos para piscinas a menudo reducen la aparición de patógenos u otros eventos peligrosos en el agua, pero si está nadando en un lago, río u océano, este peligro puede aumentar especialmente.
Aunque los productos químicos para piscinas pueden ayudar a matar algunos microorganismos, esos productos químicos también pueden entrar en sus lentes de contacto y causar irritación. Debido a que los productos químicos para piscinas no siempre eliminan todos los patógenos presentes en una piscina, aún corre el riesgo de que le entre una sustancia potencialmente dañina en el ojo. Los lentes blandos, que son los más porosos, a menudo corren el mayor riesgo de permitir que entren materiales no deseados en el ojo.
Irritación
El uso de sus lentes de contacto mientras nada puede provocar una incómoda irritación en los ojos. Esto puede suceder si un contaminante entra en su ojo, pero también puede experimentar irritación por el síndrome del ojo seco, una infección ocular o abrasiones.
El síndrome del ojo seco puede afectar las glándulas y los conductos lagrimales, lo que impide que produzcas lágrimas para proporcionar una lubricación ocular natural. Muchas veces, el síndrome del ojo seco requiere un tratamiento especial para abordarlo. Las infecciones oculares también son una posibilidad cuando expone sus lentes de contacto al agua mientras nada. Pueden ocurrir abrasiones si los contaminantes se atascan entre la lente y el ojo.
Si cree que puede tener algo en su lente de contacto, sáquese el lente de inmediato y evite frotarse el ojo. Frotar puede hacer que el contaminante raspe el globo ocular, lo que puede provocar daños a largo plazo.
Inflamación ocular
Muchas cosas pueden causar inflamación en el ojo. Cuando nada, puede aumentar el riesgo de inflamación por lesiones, infecciones o irritación. Un tipo particularmente dañino de inflamación ocular es la uveítis, que afecta la úvea del ojo, o su capa de tejido medio. Aquellos con inflamación activa pueden ver enrojecimiento en el ojo. El dolor y la visión borrosa son otros dos síntomas de la uveítis.
Recomendamos quitarse los lentes de contacto antes de nadar. Sin embargo, si los usa, todavía hay pasos que puede tomar para preservar la salud de sus ojos. Quítese los lentes de contacto lo antes posible después de nadar, colóquelos en su solución de lentes de contacto durante 24 horas o deséchelos si son lentes de contacto diarios. Enjuague sus ojos con agua limpia y luego póngase un par de anteojos o un par de lentes de contacto nuevos. Las gotas para los ojos antes y después de nadar también pueden reducir el riesgo de inflamación ocular u ojos secos.
Si te preocupa poder ver bajo el agua sin tus lentes de contacto, aquí tienes algunos consejos:
- Use gafas de natación a prueba de fugas sobre sus lentes de contacto.
- Consigue gafas graduadas.
- Hágase una cirugía ocular con láser para reducir su necesidad de lentes de contacto.
- Use lentes de contacto para remodelar la córnea por la noche para mejorar su visión.
- Obtenga lentes de contacto diarios, que puede desechar fácilmente después de nadar.
- Hable con un oftalmólogo acerca de su situación.
Dónde nadar en Wilkes-Barre
Entendemos por qué la cuestión de nadar con lentes de contacto es tan popular. Wilkes-Barre tiene tantos lugares excelentes para nadar para explorar, y salir para disfrutar nadando bajo el sol es tentador. Aquí hay una lista de algunos de nuestros hoyos favoritos para nadar:
Área Natural Seven Tubs
El área natural Seven Tubs es una de las principales atracciones naturales de Wilkes-Barre. En el área natural, puede darse un refrescante chapuzón en una de las ‘tinas’ de lecho de roca formadas naturalmente después de completar el Autoban Loop Trail de 1.8 millas del área. El agua helada de deshielo glacial hace que el verano sea el momento perfecto para visitar las piscinas.
Para aquellos que buscan diversión para toda la familia, echa un vistazo a la piscina comunitaria en las cercanías de Kingston. Tiene toneladas de características divertidas, como un tobogán de agua y varias fuentes. También ofrecen clases de natación.
Piscina del parque estatal Frances Slocum
Otra opción divertida para nadar en el área es la piscina del parque estatal Frances Slocum, ubicada dentro del parque estatal Frances Slocum. Los visitantes del parque disfrutan del acceso a una piscina familiar, entre otras atracciones del parque. La piscina también tiene un snack bar.
Cualquier agua puede presentar riesgos para sus ojos y sus lentes de contacto, incluida el agua de la ducha. Si debe ducharse con sus lentes de contacto, recuerde quitárselos poco después y colocarlos en una solución desinfectante durante al menos un día. Sin embargo, por lo general, es una buena idea evitar exponer sus lentes de contacto a cualquier agua, ya sea natural, química o doméstica.
El agua de la ducha puede presentar los mismos peligros que nadar, ya que puede introducir patógenos o contaminantes dañinos en el ojo, pero también tiene un riesgo adicional. Algunas aguas del grifo contienen bacterias específicas que pueden dañar los ojos y causar irritación e infecciones oculares. Aunque son raras, estas infecciones pueden volverse lo suficientemente graves como para causar ceguera.
Sabemos que a veces es fácil olvidar que está usando sus lentes de contacto, y puede haber momentos en los que necesite visibilidad adicional mientras nada. Si usa sus lentes de contacto en el agua, recuerde seguir las mejores prácticas para mantener su seguridad y la de sus ojos. Llámenos y háganos saber, o pase por nuestra oficina de Wilkes-Barre, si ha visitado algunos de los lugares para nadar que mencionamos, o si tiene una excelente solución para mantener sus contactos seguros mientras nada. ¡Nos encantaría agregar sus recomendaciones a nuestra lista!