Nuestra vista, entre muchas otras cosas, tiende a cambiar a medida que envejecemos.
Para cualquier cambio grave, es fundamental obtener un diagnóstico temprano. Muchas condiciones que amenazan la vista que están asociadas con el avance de la edad se combaten mejor si se descubren en las primeras etapas. Eso es lo más importante. Alentamos exámenes oculares más frecuentes para pacientes mayores, pero nuestra vista también cambia de formas más benignas a medida que envejecemos, y eso también puede ser un gran ajuste.
Cambios comunes en la visión relacionados con la edad
Algunos de los cambios más comunes en la visión que vienen con la edad incluyen:
- Percepción del color apagada: a medida que envejecemos, los colores que vemos pueden volverse opacos o amarillentos.
- Menos producción de lágrimas: nuestros ojos no producen la misma cantidad de lágrimas cuando somos mayores, lo que puede provocar síntomas de ojo seco. Nuestras lágrimas nos ayudan a mantener la salud ocular y una visión clara, por lo que esto puede ser un grave inconveniente.
- Necesitar más luz para ver: empezamos a necesitar más luz para ver con claridad.
- Presbicia: la mayoría de los adultos mayores de 45 años comienzan a necesitar anteojos para leer, bifocales o lentes de transición porque los lentes de sus ojos se vuelven menos flexibles, lo que dificulta enfocar objetos cercanos.
- Mayor sensibilidad al deslumbramiento: el deslumbramiento puede volverse más molesto con la edad, lo cual es un gran problema al conducir. Los lentes polarizados ayudan a eliminar el deslumbramiento.
Afecciones oculares que amenazan la vista asociadas con la edad
A pesar de lo frustrantes e inconvenientes que pueden ser todos estos pequeños problemas, las mayores preocupaciones son las condiciones que amenazan la vista y que a menudo se asocian con la edad. Estas condiciones incluyen:
- Desprendimiento de retina
- Degeneración macular
- Retinopatía diabética
- Glaucoma
- Cataratas
Algunas de estas condiciones no son reversibles, pero a medida que la medicina y la tecnología han avanzado, se han vuelto más fáciles de tratar o retrasar, y más innovaciones continuarán mejorando sus pronósticos en los próximos años. El diagnóstico precoz es la herramienta más importante que tenemosy es por eso que los exámenes regulares de la vista son tan críticos.
Mantener sus ojos saludables
Más allá de los exámenes regulares de la vista, hay muchas cosas que todos podemos hacer en casa para cuidar nuestra salud ocular. Las gafas de sol que bloquean los rayos UV son una fantástica medida preventiva cuando estamos al sol., no importa la época del año que sea. Si mantenemos un estilo de vida activo con ejercicio regular, una dieta llena de alimentos nutritivos y evitando hábitos peligrosos como fumar, podemos reducir en gran medida nuestros factores de riesgo de enfermedades oculares y al mismo tiempo obtener todos los demás beneficios de una vida saludable.
Otro consejo fácil para reducir la incomodidad a corto plazo si tiende a pasar gran parte del día mirando pantallas por trabajo (o diversión) es seguir la regla 20-20-20. Es simple: después de cada 20 minutos de tiempo de pantalla, tómese un descanso de 20 segundos para mirar algo a una distancia de al menos 20 pies. Esto ayudará a minimizar los efectos de la fatiga visual.
¡Nuestro objetivo es su salud visual de por vida!
No podemos exagerar la importancia de los exámenes de la vista anuales. Si ha pasado más de un año desde que lo vimos y tiene más de 40 años, ¡ahora sería un excelente momento para programar una cita en nuestra oficina!