La miopía, a menudo denominada miopía, es una enfermedad ocular en la que el ojo se alarga más de lo que debería, lo que hace que la luz se enfoque delante de la retina en lugar de en la superficie de la retina. Esencialmente, el ojo de su hijo está creciendo demasiado.
Debido a que el ojo se alarga y crece con el resto del cuerpo, naturalmente, deja de alargarse una vez que el resto del cuerpo deja de crecer en la edad adulta temprana. Esto también significa que puede haber momentos en el desarrollo de un niño en los que experimente estirones de crecimiento, que de repente requieran una prescripción más alta debido a un aumento de su miopía.
El síntoma característico de la miopía es la visión lejana borrosa, pero también puede causar dolores de cabeza, fatiga visual y dificultad para ver de noche.
¿Qué causa la miopía?
Varios factores llevan a un niño a desarrollar miopía, incluido el estado genético, ambiental e incluso socioeconómico.
‘Trabajo cercano’ excesivo
Más que nunca antes, los niños de todo el mundo enfocan sus ojos en objetos cercanos durante la mayor parte del día, ya sea leyendo un libro o usando un teléfono inteligente, computadora, tableta u otro dispositivo.
Numerosos estudios han demostrado que el trabajo de cerca, especialmente en exceso (más de 3 horas al día), contribuye a la aparición y progresión de la miopía.
Algunos hallazgos sugieren que la intensidad y la duración del trabajo de cerca también son factores importantes. Por ejemplo, leer una novela cautivadora durante 45 minutos seguidos impactará los ojos de un niño más que hojear una revista unos minutos a la vez.
Genética
Es más probable que un niño sea miope si uno de sus padres también es miope o miope. Si ambos padres son miopes, esas posibilidades aumentan aún más. Asegúrese de revisar la vista de su hijo si usted o su cónyuge son miopes.
No hay suficiente tiempo al aire libre
Se ha demostrado que pasar al menos 2 o 3 horas al aire libre retrasa o previene la aparición de la miopía en los niños. ¡Asegúrese de enviar a sus hijos afuera a jugar todos los días, especialmente si corren el riesgo de desarrollar miopía!
¿Qué puedes hacer?
La buena noticia es que hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a retardar o detener el avance de la miopía.
Hágase exámenes de la vista regulares (anuales o semestrales)
Incluso si ambos padres no son miopes, se recomienda que su hijo se haga un examen de la vista anual. Puede programar una consulta de miopía con un proveedor de Treehouse Eyes cerca de usted. Muchos pediatras pueden realizar exámenes oculares básicos. ¡Asegúrese de pedirles que verifiquen la miopía!
Fomente los descansos del ‘trabajo cercano’ excesivo
Más que nunca antes, los niños enfocan sus ojos en objetos cercanos durante la mayor parte del día. Alentar los descansos del trabajo cercano, como la lectura y los dispositivos electrónicos, ayudará a los ojos de su hijo y le dará la oportunidad de volver a salir a medida que se calienta.
Pase más tiempo bajo la luz solar natural
Mientras anima a su hijo a tomar un descanso del trabajo cercano, ¡una de las mejores maneras de disfrutar ese nuevo tiempo es salir! La luz solar natural, incluso en el aula, puede proteger de la miopía. ¡Asegúrate de usar un poco de bloqueador solar también!
Si su hijo tiene miopía, ¡podemos ayudarlo!
Lo que muchos no saben es que la miopía puede afectar seriamente la salud ocular y la visión de un niño en el futuro. Tener miopía en la infancia aumenta significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades oculares graves y afecciones como glaucoma, desprendimiento de retina, cataratas y degeneración macular en la edad adulta.
La buena noticia es que la miopía se puede controlar de manera efectiva para reducir el riesgo de futuras enfermedades oculares. Puede prevenir enfermedades oculares graves que le roban la vista al programar la consulta de miopía de su hijo con nosotros hoy. Visite aquí para programar una cita. ¡Ayuda a que la calidad de vida de tu hijo mejore ante tus ojos!