Vigilando su bienestar: los mejores ejercicios al aire libre para el otoño
Todos sabemos que hacer ejercicio regularmente es una de las mejores maneras de mantenerse en forma y fuerte, pero ¿sabía que también puede mantener sus ojos saludables y preservar su visión? Varios estudios han encontrado conexiones entre el ejercicio y la reducción de los riesgos de una serie de afecciones oculares comunes. Uno encontró que … Read more